

استمتع بالملايين من أحدث تطبيقات Android والألعاب والموسيقى والأفلام والتلفزيون والكتب والمجلات والمزيد. في أي وقت ، في أي مكان ، عبر أجهزتك.
تدريب مثل المنتقمون!
بمساعدة أندرينيس ، من السهل جدًا التمرين مع أو بدون آلات. يمكنك بسهولة القيام بكل لياقتك أو التدريب على التمرين في المنزل عندما لا يمكنك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
سمات:
* جميع التمارين للعمل في كل مجموعة عضلية في جسمك.
* جميع التمارين التي تظهرها الرسوم المتحركة السهلة.
* يتم التحكم في جميع التدريبات من قبل المدربين المدربين تدريباً عالياً.
* لا يستخدم البرنامج اتصال الإنترنت أو لا يحتاج إلى أي حق خاص.
* يتم سرد جميع التمارين وتجميعها وفقًا لمجموعات العضلات.
* بالإضافة إلى الرسوم المتحركة تتم إضافة أوصاف مفصلة مع ملاحظات الانتباه. (انظر لقطة الشاشة 6 - SS6)
* تمتد تمارين التمدد والاحماء أيضا إلى البرنامج مع الرسوم المتحركة.
* هناك برنامجان تمرين مضافان للمبتدئين وللمتدربين المتقدمين.
مع هذا التطبيق ، يمكنك تدريب مجموعات العضلات أدناه.
* عضلات الذراع والبطن
* العضلة ذات الرأسين
* ثلاثية الرؤوس
* الساقين الأمامية
* الساقين الخلفية
* صدر
* الكتف الأمامي
* الكتف الخلفي
* خلف
ملاحظة: في هذا الإصدار Lite ، تكون وظيفة البرنامج محدودة. إذا كنت تحبها ، فيرجى folow الرابط أدناه للإصدار الكامل.
https://play.google.com/store/apps/details؟id=fitness.engcodeling.com
احصل على Primogems المجانية ، MORA ، التجربة ، وأكثر من ذلك مع رموز تأثير Genshin في نوفمبر 2024 ، 5.1 رموز Livestream ، ومعرفة كيفية استرداد الرموز النشطة.
إذا كنت تشعر بالملل من لعب إصدار الفانيليا من Refaphor Refantazio ، فيمكنك التحقق من هذه التعديلات الخمسة.
تكافح مع تقديمياتك لحدث Hununt Roblox في عام 2024؟ تحقق من دليلنا على استخدام اللباس لإقناع لإنشاء التقاطات!
تجولنا في Dragon Age: The Veilguard مع بعض النصائح والحيل المفيدة ، مع أدلة للألغاز والرؤساء والرفقة والمعدات والرومانسية والمزيد!
هل تبحث عن بعض موارد المكافآت في بحر الفتح: حرب القراصنة؟ لقد قمنا بتغطية هذه الرموز لأحدث الهدايا المجانية للبحر.
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من AndroFitness Trainer Lite! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!